Produktdetaljer
ISBN
9788283434651
Publisert
2018-04-18
Utgave
1. utgave
Utgiver
Orage AS; Orage
Vekt
332 gr
Høyde
270 mm
Bredde
190 mm
Dybde
6 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
129
Orginaltittel
Big book of walking
Sjanger
Faglitteratur
Redaktør
Oversetter
Visste du at det å gå er en av de enkleste og mest effektive treningsformene? Ikke bare får du mer energi og bedre humør - du reduserer også risikoen for hjertesykdom og diabetes. I denne boken finner du effektive programmer som viser deg hvordan du får mest mulig ut av gåtreningen - hvordan du kommer i gang og hvordan du holder på motivasjonen. Og det beste av alt? Du kan gå når som helst og hvor som helst. Ta på deg joggeskoene og nyt godt av de fantastiske helsegevinstene, du også!
Les mer
Undertittel på omslaget: Din vei til bedre helse
Produktdetaljer
ISBN
9788283434651
Publisert
2018-04-18
Utgave
1. utgave
Utgiver
Orage AS; Orage
Vekt
332 gr
Høyde
270 mm
Bredde
190 mm
Dybde
6 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
129
Orginaltittel
Big book of walking
Sjanger
Faglitteratur
Redaktør
Oversetter