Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat
Heftet /
2022
/ Svensk
Product details
ISBN
9789180372961
Published
2022-07-08
Publisher
Tukan Förlag
Serie
Weight
584 gr
Height
260 mm
Width
205 mm
Thickness
15 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Author
Translated by
Den här boken ger kvinnor de insikter och kunskaper de behöver om sin kropp för att få ut maximalt av sin styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan man tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur man ska göra för att styrketräna korrekt och få ut det mesta möjliga av övningarna.
Read more
Product details
ISBN
9789180372961
Published
2022-07-08
Publisher
Tukan Förlag
Serie
Weight
584 gr
Height
260 mm
Width
205 mm
Thickness
15 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Author
Translated by