Smalt & Sunt, Lyckas i köket Vi lovar alltid oss själva att vi ska börja äta nyttigare - från och med i moergon. Varför inte börja redan idag? Att äta smalt och sunt innebär faktiskt inte att väga och mäta varje smula man stoppar i sig och räkna tråkiga kalorier. Det innebär helt enkelt att man äter mat i förnuftiga proportioner enligt den energi som du får ut av den. Det gäller att kombinera och balansera, inte att gå till ytterligheter. Förr var "syndiga" rätter som lasange och tirimisu svartlistade om man ville leva sunt, men inte nu längre - det gäller bara att jsutera fetthalten och göra dem smala. God mat är ett av livets stora glädjeämnen - och det finns ingen anledning att missunna sig den.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789179025069
Publisert
2004-11-15
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Läsförlaget
Vekt
280 gr
Høyde
207 mm
Bredde
170 mm
Dybde
9 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
80