Ny og oppdatert. Dette læreverket i kroppsøving har vært markedsleder gjennom 20 år. Boka gjennomgår kontinuerlige forbedringer og framstår nå i en ny og oppdatert utgave tilpasset den nye læreplanen. Boka viser først og fremst at kroppsøving er et aktivitetsfag hvor teoridelen er nært knyttet til praktisk utprøving gjennom prøv selv-oppgaver og øvelser.Trening, helse, trivsel * følger læreplanen nøye i oppbygging og struktur * formidler gleden ved å være i bevegelse gjennom enkle tekster og inspirerende bilder * formidler et tydelig budskap om helse og livsstil * har et presist og oppdatert trenings- lærestoff * egner seg godt for alle typer elever uansett utdanningsprogram Enkel i bruk Bokas tydelige og godt utprøvde pedagogikk gjør Trening, helse, trivsel til en enkel bok å bruke for elevene, også uten klasseromsundervisning. Elever og lærere fra ulike studieretninger fra ulike deler av landet, samt en rekke særforbund har bidratt med verdifulle innspill i prosessen ved denne nye utgaven.