Produktdetaljer
ISBN
9788770700245
Publisert
2007-12-01
Utgiver
Vendor
Forlaget Aagaard
Vekt
575 gr
Høyde
254 mm
Bredde
205 mm
Dybde
15 mm
Språk
Product language
Dansk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
112
Forfatter
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer.
Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788770700245
Publisert
2007-12-01
Utgiver
Vendor
Forlaget Aagaard
Vekt
575 gr
Høyde
254 mm
Bredde
205 mm
Dybde
15 mm
Språk
Product language
Dansk
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
112
Forfatter