Nordmarka har et sammensatt og rikt biologisk miljø. I denne boka blir du kjent med områdets geologi, klima og vannveier foruten dets flora og fauna i alle aspekter fra sopp og blomster til insekter, fisk og fugler. Kunnskap vil alltid forsterke naturopplevelsen, og ved å bryte litt på ditt vanlige vandringsmønster, venter nye opplevelser, ofte i forbausende kort avstand fra allfarvei og stier der de andre går. Nordmarka er også en naturressurs, og boka beskriver hvordan Marka har vært utnyttet til gruvedrift, kullbrenning og tømmerproduksjon og som vann- og strømkilde, foruten til setring, jakt og fiske. Boka avsluttes med kapitler om hvem som eier Marka og hvordan den ble kartlagt. Det er også beskrivelser med kart over alle naturreservatene i området, det være seg private, kommunale eller statlige.