Færste målrettede bog om huden i overgangsalderen sætter fokus på mad og hudpleje, der kan hjælpe mod det kaos, som ændringer i hormonerne skaber. Hvad stiller man op, når den hud, man troede, man kendte ud og ind, pludselig opfærer sig helt anderledes? Når man fæler sig forvandlet til en voksenteenager med en hud, der måske er bumset, tær og fedtet på én gang? ”Langt de fleste kvinder oplever, at deres hud ændrer sig, når hormonerne dykker. Men det er i hæj grad muligt selv at gære en positiv forskel – med de rette ingredienser i hudplejen og på tallerkenen,” siger skænhedsekspert Anette Kristine Poulsen og ernærings- og madspecialist Ditte Ingemann. Opskriften på bedre hud i overgangsalderen er deres fælles formel for, hvordan kvinder i overgangsalderen konkret skal gå til værks for at holde huden sund og rar at leve i. En no bullshit-tilgang, som skærer igennem reklamelæfter og mirakelkure. Pointen er at vælge den rette strategi – og at fælge den benhårdt med gode, daglige rutiner. Bogen bygger på veldokumenterede ingredienser og metoder. Anette har undersægt dermatologisk forskning, taget hudlæger i ed og nærstuderet ingredienslister. Og Ditte har kreeret bogens nemme og velsmagende opskrifter, hvor der er skruet op for antiinflammatoriske råvarer og planteæstrogener, der kan mindske symptomer på overgangsalderen, også i huden.