100 övningar som ger maximalt resultat

Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar när man springer.

Den här boken passar såväl maratonlöpare som nybörjare. De detaljerade och exakta bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är lika intressanta oavsett om man tränar distans eller intervall. Även sjukgymnaster och idrottsterapeuter kan använda boken som stöd och referens i sin yrkesutövning.

Format: 198x252 mm
Les mer
Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar när man springer. Boken passar såväl maratonlöpare som nybörjare. De detaljerade bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är intressanta oavsett om man tränar distans eller intervall. Även sjukgymnaster och idrottsterapeuter kan använda boken i sitt yrke.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789174018622
Publisert
2014-03-14
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Tukan Förlag
Serie
Vekt
587 gr
Høyde
258 mm
Bredde
205 mm
Dybde
13 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160
Orginaltittel
Anatomy of Running

Forfatter
Oversetter