I det här häftet förklarar Jocke Abrahamsson hur du kan träna rätt teknik i den klassiska åkningen. Häftet är upplagt på samma sätt som skidhäftet Träningslära och träningstips.
Ur innehållet:
Teknikträning
Grunder klassisk teknik
Växellådan
Växel 1 saxning
Växel 2 diagonal
Växel 3 stakning med frånskjut
Växel 4 stakning
Metodik, stegring
Les mer
Många upplever klassisk skidåkning som den ulitmata upplevelsen. Lär dig mer om klassisk teknik!
Produktdetaljer
ISBN
9789185138340
Publisert
2004-06-01
Utgiver
Vendor
SISU Idrottsböcker
Vekt
48 gr
Høyde
210 mm
Bredde
145 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
23
Forfatter