Produktdetaljer
ISBN
9788283431414
Publisert
2016-08-03
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Orage
Vekt
252 gr
Høyde
230 mm
Bredde
190 mm
Dybde
7 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
130
Forfatter
Illustratør
Oversetter
Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Sju timinutters-programmer tar for seg de ulike delene av kroppen, enten man ønsker å fokusere på å styrke enkelte partier, eller om man ønsker å forbrenne mer fett. Boken inneholder også en enkel og overkommelig 28-dagersplan.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788283431414
Publisert
2016-08-03
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Orage
Vekt
252 gr
Høyde
230 mm
Bredde
190 mm
Dybde
7 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
130
Forfatter
Illustratør
Oversetter