Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.

Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9789179858148
Publisert
2021-07-21
Utgiver
Vendor
Tukan Förlag
Serie
Vekt
594 gr
Høyde
260 mm
Bredde
205 mm
Dybde
14 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Antall sider
160
Orginaltittel
Anatomy of Yoga

Forfatter
Oversetter