Produktdetaljer
ISBN
9788202272074
Publisert
2008-01-06
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Serie
Vekt
816 gr
Høyde
246 mm
Bredde
178 mm
Dybde
23 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
273
Orginaltittel
Ten years thinner
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter
Gjennom øvelser og kosthold viser "Ti år tynnere" veien til en slank og veltrent kropp. Resultatene merkes allerede etter en uke, og etter bare 6 uker vil du få en fastere figur. Kostholdsrådene innebærer ikke telling av kalorier eller kompliserte poengsystemer, og det finnes ingen øvre grense for hvor mye du kan spise av sunne matalternativer. Øvelsene i boken krever bare at du setter av 25 minutter daglig til et enkelt treningsprogram.
Les mer
Boken inneholder kostholdsråd og øvelser som skal gi en sunn livsstil og naturlig forbrenning på seks uker. Øvelsene i treningsprogrammet er enkle og kan utføres hvor som helst. Hvert kapittel avsluttes med et kort sammendrag og nøkkelpunkter. Har litteraturliste.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788202272074
Publisert
2008-01-06
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Serie
Vekt
816 gr
Høyde
246 mm
Bredde
178 mm
Dybde
23 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
273
Orginaltittel
Ten years thinner
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter