Dersom du er overvektig, eller bare ønsker å ta av noen kilo, vil Slank uten å sulte revolusjonere livet ditt! Charles Clarke gir deg ingen vanlig diett, men tips om en helt ny måte å nyte mat på samtidig som du programmerer kroppen til å kvitte seg med overflødig fett. Du vil gå raskt, enkelt og smertefritt ned i vekt, og samtidig komme i bedre form! Nøkkelen ligger i å kontrollere karbohydratinntaket og øke mengdene av proteiner og fett i maten du spiser. Ved å minske inntaket av karbohydrater kobler du ut mekanismen for produksjon av fett og kobler inn den fettforbrennende mekanismen. Følger du disse enkle prinsippene vil du garantert oppleve vekttap. Du vil også oppleve at kroppen din forandrer fasong som følge av at det er fett som forsvinner og ikke muskler og kroppsproteiner. Slank uten å sulte inneholder en rekke fristende oppskrifter på frokost, lunsj, middag, supper og salater, samtidig får du forslag til isometriske øvelser (statisk trening) for ytterligere å forme figuren. Snart kan du glede deg over din nye kropp, som er ditt egentlige jeg, uten de uønskede kiloene!
Les mer
Boka forteller hvordan du kan gå ned i vekt ved å kontrollere karbohydratinntaket og øke mengden proteiner og fett i maten du spiser. Boka inneholder en rekke oppskrifter på frokost, lunsj, middag, supper og salater. Du får også forslag til isometriske øvelser (statisk trening) for ytterligere å forme figuren. Har register.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788204122766
Publisert
2006
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
140 gr
Høyde
178 mm
Bredde
110 mm
Dybde
16 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
252

Forfatter
Oversetter