Forfatteren, som er både naturterapeut og lege, gir i denne boka både generelle råd og mer detaljerte avgiftningsprogrammer til alle som føler behov for å rense kroppen for avfallstoffer og sinnet for stress og negative tanker. Boka er basert på velprøvde, moderate teknikker fra østlig og vestlig medisin. Enkle test-deg-selv-spørsmål leder deg til det avgiftningsprogrammet som passer best til din egen livsstil. I tillegg har boka en egen oppslagsdel over matvarer og kosttilskudd med gode avgiftningsteknikker, pusteteknikker og enkle meditasjonsøvelser. Fagkonsulent: Bernt Rognlien.
Les mer
Boka gir deg generelle råd og mer detaljerte detox-programmer til alle som føler behov for å rense kroppen for avfallsstoffer, og sinnet for stress og negative tanker. Boka er bygd opp etter et tretrinnsprogram med fokus på sammenhengen mellom kroppslig og mental velvære. Egen oppslagsdel over matvarer og kosttilskudd med gode avgiftningseffekter. Har register, ordliste og litteraturliste.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788249603527
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
261 gr
Høyde
217 mm
Bredde
125 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
128

Forfatter
Oversetter