Produktdetaljer
ISBN
9788202278847
Publisert
2009-01-07
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Serie
Vekt
460 gr
Høyde
242 mm
Bredde
190 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
128
Orginaltittel
Everyday pilates
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Illustratør
Oversetter
Har du ikke tid til å gå på pilateskurs? Nå kan du ved hjelp av bok og DVD gjøre øvelsene hjemme i din egen stue. Fire 15-minutters treningsprogram gir en sterk og smidig kropp, bedre helse og økt velvære.
Les mer
Boken inneholder fire forskjellige pilatesprogram som kan gi deg en sterk og smidig kropp, bedre helse og økt velvære. Øvelsene er illustrert trinn for trinn, samt demonstrert på DVD-en som følger med boken. Øvelsene oppsummeres på utbrettsidene som avslutter hvert treningsprogram. Med register.
Les mer
1 bok. 1 DVD
Produktdetaljer
ISBN
9788202278847
Publisert
2009-01-07
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Serie
Vekt
460 gr
Høyde
242 mm
Bredde
190 mm
Dybde
10 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
128
Orginaltittel
Everyday pilates
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Illustratør
Oversetter