Hvis du ønsker å forandre kroppen din til noe som kunne prydet forsiden på et fitness-magasin, har du nå funnet det du trenger. Dette treningsprogrammet er testet av "Men`s Fitness" - redaktør Joe Warner, og resultatet er betakende. Boka inneholder alle detaljer om hele 12 - ukersprogrammet, fra ekspert Nick Mitchells treningsveiledning og proteinrike diett til tips om effektiv vektnedgang og nyttig kosttilskudd.
Les mer
Omslagstittel. Forord av Charles Poliquin
Produktdetaljer
ISBN
9788283430929
Publisert
2015-12-18
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Orage
Vekt
318 gr
Høyde
232 mm
Bredde
189 mm
Dybde
5 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
162
Forfatter