Produktdetaljer
ISBN
9788205276468
Publisert
2001
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal fakta
Vekt
530 gr
Høyde
177 mm
Bredde
245 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
168
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Årets storselger! Dette er boken for alle som har prøvd å slanke seg uten å lykkes. Kaloritelling og slankekurer hjelper deg ikke hvis du vil ned i vekt. Tvert i mot, du blir tykkere. Naturlig slank gir deg ingen slankekur, ingen diett, men et kosthold som er tilpasset kroppens genetiske forutseninger. Du kan spise så mye du vil og så ofte du vil, hvis maten har den riktige sammensetningen. Denne maten gir deg god helse, masse energi og lav kroppsvekt. Oppskrifter på deilig middelhavs-mat følger med.Bokens forfatter er indremedisiner og leder for klinikken Vekt i Balanse i Oslo.
Les mer
Forfatteren forteller hvordan du kan holde deg sunn og slank ved å balansere proteiner og karbohydrater i kostholdet slik at kroppen forbrenner maten riktig. Boka inneholder også et forslag til en fire ukers menyplan, matvaretabeller som angir glykemisk indeks og over 40 oppskrifter. Har litteraturliste, stikkord- og oppskriftsregister.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788205276468
Publisert
2001
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Gyldendal fakta
Vekt
530 gr
Høyde
177 mm
Bredde
245 mm
Dybde
17 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
168
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter