Produktdetaljer
ISBN
9788249603534
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
260 gr
Høyde
217 mm
Bredde
127 mm
Dybde
9 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
128
Orginaltittel
Energy boosters handbook
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter
Forfatteren, som er lege, gir oss her enkle råd om hvordan vi kan få mer energi og overskudd. Vi får praktiske tips om hvordan vi kan øke vår fysiske og psykiske energi ved hjelp av kosthold, mosjon og avspenningsteknikker. Boka gir en oversiktlig gjennomgang av de mest energifremmende matvarene og kosttilskuddene, og en kort innføring i avspenningsteknikker som aromaterapi, yoga og Tai Chi. Også her er det enkle test-deg-selv-spørsmål som leder deg til konkrete programmer, som kombinerer tradisjonelle og alternative teknikker for hvordan du best kan øke energinivåene dine.
Fagkonsulent: Bernt Rognlien.
Fagkonsulent: Bernt Rognlien.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788249603534
Publisert
2002
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Damm
Vekt
260 gr
Høyde
217 mm
Bredde
127 mm
Dybde
9 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
128
Orginaltittel
Energy boosters handbook
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter