I det här häftet förklarar Jocke Abrahamsson hur du kan träna rätt teknik i den klassiska åkningen. Häftet är upplagt på samma sätt som skidhäftet Träningslära och träningstips.

Ur innehållet:
  • Teknikträning
  • Grunder klassisk teknik
  • Växellådan
  • Växel 1 – saxning
  • Växel 2 – diagonal
  • Växel 3 – stakning med frånskjut
  • Växel 4 – stakning
  • Metodik, stegring…

  • Les mer
    Många upplever klassisk skidåkning som den ulitmata upplevelsen. Lär dig mer om klassisk teknik!<br><br>

    Produktdetaljer

    ISBN
    9789185138340
    Publisert
    2004-06-01
    Utgiver
    Vendor
    SISU Idrottsböcker
    Vekt
    48 gr
    Høyde
    210 mm
    Bredde
    145 mm
    Språk
    Product language
    Svensk
    Format
    Product format
    Heftet
    Antall sider
    23