Kjenner du deg fanget i en hverdag preget av indre uro og negative tanker? Føler du deg fastlåst i gamle mønstre og sliter med å sette grenser overfor andre? Kjenner du på en indre lengsel etter å være mer i kontakt med deg selv og leve i tråd med egne verdier? Denne boken er for deg som føler at du har mistet deg selv og ønsker å finne tilbake til kraften din og stå støtt i eget liv. Den er til deg som vil ha kontakt med din feminine kraft og frigjøre deg fra det som tapper deg. Kundalinikraft vil: - gi deg økt selvforståelse og styrken til å bryte ut av gamle mønstre - gi deg enkle verktøy fra Kundaliniyoga, slik at du kan etablere din egen yoga- og meditasjonspraksis - vekke din livskraft og åpne for at du kan leve med mer frihet, glede og indre ro Boken er bygget opp av ni kraftfulle spørsmål som gir deg nøkkelen til indre vekst og transformasjon. Aud Amiti deler ærlig fra sine personlige erfaringer, og guider deg gjennom konkrete yogaøvelser, pusteteknikker og meditasjoner, som vil bidra til å løse opp i gamle mønstre og gjenopplive din egen livskraft og glede. Gjennom en rekke unike QR-koder, får du også tilgang til ulike digitale ressurser som viser deg effektfulle teknikker og program som kan endre ditt liv for alltid. Målet med denne boken er å fylle deg med inspirasjon til å finne tilbake til ditt lys og gå på din unike vei. "Kundalinikraften" er din egen unike livskraft, en myk og feminin kraft som er uløselig knyttet til den universelle kraften vi alle er en del av. Ved å vekke denne kraften kan du leve mer intuitivt og i tråd med dine egne verdier, og la ditt indre lys skinne ut til verden.