“Som menneske kan vi være mere eller mindre identificeret og begrænset af vores overbevisninger. Erkendelsen af, at vi er mere end vores krop og vores fortællinger, giver en indre fred og livet leves med større lethed, glæde og taknemmelighed.Det er mit store ønske, at denne bog må medvirke til det.” Mette Maja Mouritsen.Fra bogen:Når vi iagttager vores omverden, kan vi tro, at det vi ser, er et sikkert bevis for det som er.Det er svært, ja så godt som umuligt at være absolut objektiv i vores iagttagelser, for det vi betragter er mere eller mindre farvet af vores personlige erfaringer.Er der mon alligevel noget, som vi alle kan referere til, når vi oplever verden forskellig, foranderlig og opdelt i dig og mig? Uden at kunne bevise og forklare det med ord, så er der ”noget” i os, som ved, at vi eksisterer. Det ”noget” har samtidig stor betydning for vores selvopfattelse, vores forhold til andre, til livet og til døden….Forfatteren, Mette Maja Mouritsen, er tidligere praktiserende læge, psykoterapeut og mindfulness instruktør.