Små, negative hendelser kan sette seg fast i hodet og etterlate større avtrykk enn du tror. Med denne boken viser psykolog Meg Arroll oss hvordan vi kan oppdage mønstrene og håndtere det lille som kan vokse seg til noe stort og vanskelig. Boken byr på praktiske verktøy slik at du kan hamle opp med de vanskelige følelsene og leve det livet du ønsker. MEG ARROLL er en britisk psykolog og forfatter, med over 20 års klinisk og vitenskapelig erfaring, og er kjent i Storbritannia som bidragsyter i en rekke aviser, magasiner, radioprogrammer og podkaster. Hun har skrevet sju populærpsykologiske bøker.
Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788234715167
Publisert
2023-09-15
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Bonnier Norsk Forlag
Vekt
389 gr
Høyde
212 mm
Bredde
137 mm
Dybde
27 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
301

Forfatter
Oversetter