En liten bok om mindfulness og meditasjon - og hvordan takle sine følelser. Få ny innsikt i seg selv, og lære gode teknikker for selvutvikling. Meditasjon transformerer Og skaper et stille sinn uten tanker En avslappet kropp uten spenninger Et rolig hjerte uten sinnsstemninger Og så, må du vente ... Om forfatteren: The Sunday Times har beskrevet Osho som en av «1000 Makers of the 20th Century». Sunday Mid-Day India har valgt ham som en av ti mennesker - sammen med Gandhi, Nehru og Buddha - som har endret Indias skjebne. Netfix-serien Wild Wild Country har beskrevet ham som en sektleder. Men har du lest noe fra Osho selv? Denne lille boken gir deg innblikk i visjonen til en verdenskjent mystiker og hans teknikker.