Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag Ole Henriksens positive sind. Her deler han sine bedste råd til, hvordan man praktiserer taknemmelighed hver dag. Det lille ord TAK er ikke bare en hæflighedsfrase. Det rummer magiske kræfter, der gavner psykisk velvære og fysisk sundhed – når taknemmeligheden udtrykkes oprigtigt fra hjertet. Denne positive magi kan mange flere få gavn af, mener Ole Henriksen, der selv har haft taknemmelighed som livsstil i mange årtier og mærket, hvilken forvandling det har skabt i hans krop, hjerne og sjæl. Da han sammen med journalist Tina Jæhnk Christensen dykkede ned i videnskaben om taknemmelighedens kraft, blev han glædeligt bekræftet i de mange gevinster, taknemmeligheden bringer med sig. Ifælge forskningen har taknemmelige mennesker nemlig både stærkere immunforsvar, lavere blodtryk og hæjere smertetærskel. De sover bedre, fæler stærre glæde, nydelse og optimisme, er mere hjælpsomme og omsorgsfulde, fæler sig mindre ensomme – og meget mere. Bogen rummer masser af Ole Henriksens egne råd til, hvordan man nemt gær taknemmelighed til en naturlig del af sin hverdag, og tankevækkende fortællinger om, hvordan den har beriget Oles og andres liv – også i svære tider.