Grepet av denne iskalde tidsånden, har Julie reist Norge rundt og badet – ved byenes badebrygger og i øde fjordarmer, i urbane strøk og i vill og spektakulær natur. Hun har møtt unge og gamle, kvinner og menn, større grupper og enslige badere. Gjennom samtaler med forskere og et dykk ned i badingens historie, leter hun etter forklaringer på hvordan vann virker på kropp og sinn. Hva er lurt å tenke på før du går ut i vannet, hva bør du passe på og hvordan kan du få helårsbading til å bli en vane?Her får du en inspirerende guide til helårsbadingens gleder og galskap. En bok full av praktiske råd, badevettregler og tips både for deg som allerede har gått i vannet og for alle som trenger en dytt for å komme i gang. Bli med og bad!]]>