Boken viser hvordan man ved hjelp av praktiske råd og øvelser kan forbedre søvnen. Hvert kapittel inneholder en ny idé, samt tips til hvordan den gjennomføres. Den inneholder også informasjon om søvnfysiologi og beskrivelser av de vanligste søvnsykdommene. Har register.
Les mer
Boken viser hvordan man ved hjelp av praktiske råd og øvelser kan forbedre søvnen. Hvert kapittel inneholder en ny idé, samt tips til hvordan den gjennomføres. Den inneholder også informasjon om søvnfysiologi og beskrivelser av de vanligste søvnsykdommene. Har register.
Les mer
Forord av Harriet Akre

Produktdetaljer

ISBN
9788281730113
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Exlibriz
Vekt
564 gr
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
236

Forfatter
Oversetter