Produktdetaljer
ISBN
9788202268381
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Serie
Vekt
330 gr
Høyde
200 mm
Bredde
165 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
143
Orginaltittel
Pilates
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter
Pilates på fem minutter er lagt opp spesielt for travle mennesker som trenger noen raske tiltak mot stress. Pilates hjelper kropp og sinn med å finne sammen, forbedrer holdningen din, får deg til å stresse ned mentalt og virker mot verk og smerter. Gjennom tydelige trinn-for-trinn illustrasjoner lærer boken deg prinsippene for de vanligste pilatesøvelsene, som kan utføres når som helst; sent eller tidlig, og hvor som helst; hjemme, på jobben, i bilen eller på ferie!
Se produktark [pdf]
Les mer
Boka beskriver pilatesøvelser trinn for trinn, og viser hvordan de kan utføres når som helst på døgnet, hjemme, på jobben eller i bilen.
Produktdetaljer
ISBN
9788202268381
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Serie
Vekt
330 gr
Høyde
200 mm
Bredde
165 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
143
Orginaltittel
Pilates
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter