I Massasje på fem minutter kan du lære enkle øvelser for egenmassasje samt hvordan du kan behandle andre som står deg nær. Øvelsene, som er lagt opp trinn-for-trinn, kan lindre vanlige plager og hjelpe deg til å takle hverdagen gjennom å dempe anspenthet, tretthet og smerter, og gi deg en energiinnsprøytning, forbedre konsentrasjonen og bedre selvtilliten.
Se produktark [pdf]
Les mer
Boka viser enkle øvelser for egenmassasje og hvordan du kan gi massasje til andre. Øvelsene er beskrevet trinn for trinn, og skal kunne lindre anspenthet, tretthet og smerter, samt gi bedre energi, konsentrasjon og selvtillit. Øvelsene er hentet bl.a. fra Shiatsu, aromaterapi-massasje, hodemassasje og akupressur.
Les mer
Produktdetaljer
ISBN
9788202268374
Publisert
2007
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen
Serie
Vekt
296 gr
Høyde
200 mm
Bredde
165 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Antall sider
127
Orginaltittel
Massage
Sjanger
Faglitteratur
Forfatter
Oversetter