Lev, spis, nyt er for alle som ønsker å forbedre livet sitt ved å gjøre enkle, men transformative endringer. Er målet å nyte livet i sin helhet og lære mer om sunn mat, bevegelse og organisering av kjøkken og hjem, er denne boken et must!

Maria Haugland har i årevis formidlet lavterskel hverdagsmagi, matglede og inspirasjon i sosiale medier. I kjent stil handler det om å verdsette de små, fine tingene i livet, og å skape gode rutiner som gjør underverker for kropp og sjel. I boken får du supertriksene som vil inspirere deg til å kose deg mer på kjøkkenet, og lage fristende, enkel og næringsrike måltider som holder blodsukkeret i balanse. Maria byr også på smarte hverdagshacks, organiserings- og innredningstips for både kjøkkenet og hjemmet generelt, nyttige handlelister og magiske velværeråd for et sunt liv. Bare for å nevne noe.

Med hjelp av hennes enkel, konkrete grep kan du glede deg over mer energi og overskudd i hverdagen, og lære hvordan du selv kan skape ritualer som gir deg og familien velvære, påfyll og tilfredshet – året rundt.

Les mer

Produktdetaljer

ISBN
9788202862848
Publisert
2025-03-26
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Cappelen Damm
Vekt
782 gr
Høyde
257 mm
Bredde
202 mm
Dybde
21 mm
Aldersnivå
Voksen
Språk
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Antall sider
228
Sjanger
Faglitteratur

Forfatter