Barnet ditt har i seg en rekke potensielle styrker, som et stabilt godt selvbilde, tålmodighet, fleksibilitet, omsorgsfullhet, åpenhet, utforskningstrang og evne til å løse problemer. Din foreldrestil er med på å avgjøre om disse potensialene blir realisert. Denne boken handler om empatisk, følelsesfokusert kommunikasjon og problemløsning. Den kan hjelpe deg til å bli litt mer følelsesbevisst og bevisst på hvordan du håndterer grensesetting og krav. Da blir du en god rollemodell for barnet, og du får mer mestringsfølelse i foreldrerollen fordi du klarer å balansere myndighetsrollen og omsorgsrollen bedre. Alt dette øker sjansen for at barnet eller ungdommen får et sunt selvbilde, god tilpasningsdyktighet, trygg tilknytning og tilhørighet til deg og andre. Målgruppe for boken er foreldre, fosterforeldre og omsorgspersoner. I tillegg er boken aktuell for fagpersoner som veileder og støtter foreldre og familier i deres oppdragerrolle.