Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna utan vikter finns:Steg-för-steg-program till en vältränad kropp, från uppvärmning till muskelbyggandeSkräddarsydd work-out som kan göras varsomhelst, även utanför gymmetTydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effektDet är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!
Read more
Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna utan vikter finns:Steg-för-steg-program till en vältränad kropp, från uppvärmning till muskelbyggandeSkräddarsydd work-out som kan göras varsomhelst, även utanför gymmetTydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effektDet är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!
Read more
Product details
ISBN
9789100108489
Published
2005-08-30
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Bonnier Impact
Serie
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
96
Original title
Men´s Health Best. Weight free workout
Author
Translated by
Designed by