Måla dig stressfri : 100 bilder att färglägga för avkoppling och nedvarvning
Heftet /
2016
/ Svensk
Product details
ISBN
9789176176566
Published
2016-08-08
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Tukan Förlag
Serie
Weight
730 gr
Height
247 mm
Width
220 mm
Thickness
18 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Number of pages
208
Original title
Color Me Stress-Free
Author
Illustrated by
Translated by
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig stressfri är - precis som succén Måla dig lugn - skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman.
Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har tillsammans skapat dessa 100 vackra motiv att färglägga.
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig stressfri är - precis som succén Måla dig lugn - skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av konstterapi. Alla mönster och motiv i boken är noga utvalda, framtagna och bearbetade för att ge maximal avstressning och rofylldhet. Boken är indelad i sex teman.
Konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter hjälper dig att fly från verkligheten en stund. De har tillsammans skapat dessa 100 vackra motiv att färglägga.
Read more
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Product details
ISBN
9789176176566
Published
2016-08-08
Edition
1. edition
Publisher
Vendor
Tukan Förlag
Serie
Weight
730 gr
Height
247 mm
Width
220 mm
Thickness
18 mm
Language
Product language
Svensk
Format
Product format
Heftet
Number of pages
208
Original title
Color Me Stress-Free
Author
Illustrated by
Translated by