Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit. Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder - fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga - og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
Read more

Product details

ISBN
9788283840186
Published
2020
Edition
1. edition
Publisher
Flux Forlag AS; Flux
Weight
550 gr
Height
230 mm
Width
152 mm
Thickness
28 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
428
Genre
Faglitteratur

Translated by