Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Østens fem former for åndedrett der hver er forbundet med en bestemt form for prana, eller livskraft. Inspirerende instruksjoner og fargebilder for erfarne yoga- og meditasjonsutøvere, nybegynnere og alle som kun ønsker å forbedre sitt generelle velvære. Den anerkjente yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda har skrevet en omfattende og lett tilgjengelig veiledning til yogiske pusteøvelser. Hun har tidligere utgitt Mudraer for vår tid.
Read more
Product details
ISBN
9788202592844
Published
2019-03-07
Edition
1. edition
Publisher
Cappelen Damm AS; Cappelen Damm
Weight
425 gr
Height
235 mm
Width
163 mm
Thickness
12 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
159
Original title
The power of breath
Genre
Faglitteratur
Author
Translated by