Selvkritisk en arbeidsbok for deg og din indre kritiker : 74 små og store øvelser for å få det bedre med deg selv
Heftet /
2025
/ Bokmål
Product details
ISBN
9788205611962
Published
2025-02-28
Publisher
Gyldendal Norsk Forlag AS; Gyldendal
Weight
403 gr
Height
216 mm
Width
152 mm
Thickness
21 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
240
Genre
Faglitteratur
De fleste av oss har sider ved oss selv som vi misliker, vil endre eller ønsker å skjule for omgivelsene. Noen ganger kan selvkritikken bli så sterk og omfattende at den hindrer deg i å leve livet ditt slik du ønsker. Psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide har skrevet bestselgeren Selvkritisk. Et møte med din indre kritiker. Nå kommer oppfølgeren, som er full av praktiske oppgaver, verktøy og tips. Gjennom skrive-, tegne-, og visualiseringsøvelser og praktiske oppgaver vil du komme i kontakt med din indre kritiker og få et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til deg selv.
Read more
Utgivelsesår ikke oppgitt i publikasjonen
Product details
ISBN
9788205611962
Published
2025-02-28
Publisher
Gyldendal Norsk Forlag AS; Gyldendal
Weight
403 gr
Height
216 mm
Width
152 mm
Thickness
21 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Heftet
Number of pages
240
Genre
Faglitteratur