Føler du konstant deg stresset? Opplever du fysisk utmattelse? Er du følelsesmessig tom? Om dette er slik du føler deg, er det stor sjanse for at du opplever utbrenthet. Det kan være mange grunner til dette, som arbeidspress, økonomiske problemer eller mange bekymringer. Uansett hva årsakene er, vil denne boken kunne hjelpe deg. Her får du hjelp til å finne årsakene til utbrenthet og lære nyttige teknikker for å bli frisk og komme tilbake sterkere!
Read more

Product details

ISBN
9788230217115
Published
2023-10-04
Edition
1. edition
Publisher
Hermon Forlag AS; Genesis
Weight
136 gr
Height
137 mm
Width
112 mm
Thickness
14 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
126
Original title
Beat your burnout
Genre
Faglitteratur

Author
Translated by