Product details
ISBN
9788241961892
Published
2024-01-02
Edition
1. edition
Publisher
Forlaget Vigmostad & Bjørke; Vigmostad Bjørke
Weight
344 gr
Height
207 mm
Width
135 mm
Thickness
24 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
254
Genre
Faglitteratur
Purchasing programme
K-fond: No
Author
Et sunt liv er enklere enn du tror!
En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på?
Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere.
I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa.
Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
Read more
Product details
ISBN
9788241961892
Published
2024-01-02
Edition
1. edition
Publisher
Forlaget Vigmostad & Bjørke; Vigmostad Bjørke
Weight
344 gr
Height
207 mm
Width
135 mm
Thickness
24 mm
Age
Voksen
Language
Product language
Bokmål
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
254
Genre
Faglitteratur
Purchasing programme
K-fond: No
Author