Produktdetaljer
ISBN
9789174831023
Publisert
2012-11-01
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Earbooks
Serie
Vekt
92 gr
Høyde
125 mm
Bredde
140 mm
Dybde
11 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
LydCD
Forfatter
Read by
Stressa rätt!
Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.
Förändra ditt liv - på en timme
Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom men innehåller kunskap som räcker en livstid. Författarna är alltid kända experter inom sina områden.
Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.
Förändra ditt liv - på en timme
Vill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Ljudböckerna i handboksserien "På en timme" tar bara en kort stund att lyssna igenom men innehåller kunskap som räcker en livstid. Författarna är alltid kända experter inom sina områden.
Les mer
Utkom som bok på Forum förlag
Produktdetaljer
ISBN
9789174831023
Publisert
2012-11-01
Utgave
1. utgave
Utgiver
Vendor
Earbooks
Serie
Vekt
92 gr
Høyde
125 mm
Bredde
140 mm
Dybde
11 mm
Språk
Product language
Svensk
Format
Product format
LydCD
Forfatter
Read by