Product details
ISBN
9788771914689
Published
2018-08-20
Publisher
HarperCollins; HarperCollins
Weight
525 gr
Height
246 mm
Width
200 mm
Thickness
15 mm
Language
Product language
Dansk
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
142
Author
Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform, den dybe afspænding, er en fantastisk måde at lære at klare hverdagens stress. Fokus ligger på genopretning af kroppen og øvelserne består af stilhed og hvile. Og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste man behøver er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.
Read more
Product details
ISBN
9788771914689
Published
2018-08-20
Publisher
HarperCollins; HarperCollins
Weight
525 gr
Height
246 mm
Width
200 mm
Thickness
15 mm
Language
Product language
Dansk
Format
Product format
Innbundet
Number of pages
142
Author